Quote of the week

A simple hello could lead to a million things.


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These two sweethearts are one of my annual highlights. Growing up with them, seeing darling little Finn  developing and getting cuter and cuter every year would qualify alone for one single gratitude journal. Beate and I once made a fun agreement that our annual photo shoot would legitimate her in buying three stellar new outfits to be photographed at that session. So it's all my fault, she was basically forced by me to do these investments, hehe! Seriously though, every year I think she can't possibly top her picks from last year. But she does. And holy moly, she always looks like a million dollars. I already have an assistant and a makeup artist in our team, so if I ever need a stylist, she'd be it!

 

Not only is Beate a super beautiful model - she always poses so effortlessly, as you will see below - she is also a Supermom! To see such a HAPPY child just melts my heart. So, Beate is a super model and a role model! :) Seriously, there is something I really really admire, where I should discipline myself more often under the pressure of daily life: The importance of a homemade photo album! It's a sad fact of life that the vast majority of images taken nowadays will never get printed or end up in an album. From every photo shoot we do, she always makes a wonderful photo album. This is something so very important and - flashforward 20 years - something so very priceless.

 

I could go on and go on and go on about these two, but I will do the images let the talking. Please enjoy a little peek of two of my favorite people on this planet, and be inspired and motivated. Have a great weekend, everyone!




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1. Was machst Du beruflich?

Im Moment arbeite ich als Assistentin des Geschäftsführers in einer kleinen, aber feinen Firma.

 

 

2. Dein Lebensmotto?

Let us live life not by our fears, but by our hopes.

 

 

3. Dein heimliches Vergnügen?

Laut beim Autofahren mitsingen, wenn es niemand hört - außer Finn, und der singt jetzt auch immer mit! :-) Wir beide lieben Musik!

 

 

4. Was liebst Du auf Deiner Pizza?

Entweder Champignons, Schinken und Paprika oder Meeresfrüchte.

 

 

5. Karnivore, Vegetarier oder Veganer?

Ich esse gerne Fleisch, aber sehr in Maßen. Brauche und esse ich nicht jeden Tag. Komplett verzichten würde ich aber auch nicht gerne darauf.

 

 

6. Wie trinkst Du Deinen Kaffee?

Gar nicht, ich bin nämlich Teetrinker ;-) . Kaffee mag ich nicht. Den Earl Grey dann aber unbedingt mit Milch, ohne Zucker!

 

 

7. Welcher Film hat Dich zuletzt so richtig zum Lachen gebracht?

Da fällt mir spontan kein Film ein, sondern die Nerds von "The Big Bang Theory". Herrlich!! 

 

 

8. Welcher Film hat Dich zum Weinen gebracht?

Life of Pi - Schiffbruch mit Tiger 

 

9. Wenn Du mit jemandem ein Duett singen könntest, wer würde es sein?

Entweder mit Sam Sparro das Lied "Black and Gold" oder mit The Temper Trap "Sweet Disposition". Zwei meiner absoluten Lieblingslieder und genau in meiner Stimmlage! 

 

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10. Mit wem würdest Du Dich gerne einmal zum Kaffeetrinken verabreden?

Mit "Astro-Alex", unserem Alexander Gerst, um mit ihm über das Weltall und die Zeit auf der ISS plaudern! 

 

 

11. Was schätzt Du bei Deinen Freunden am meisten?

Dass die meisten von ihnen schon jahrezehntelang an meiner Seite sind und mich so lieb haben, wie ich bin, mit all meinen Macken!

 

 

12. Was schätzen Deine Freunde am meisten an Dir?

Ich denke, meine Freunde schätzen an mir, dass ich immer für sie da bin. Egal, ob ich selbst gerade Sorgen, Kummer oder Stress habe, wenn jemand mich braucht, habe ich immer! ein offenes Ohr. Ich denke, ich kann gut zuhören und gute Ratschläge geben. Ich bin empathisch und kann mich gut in andere Menschen hineinversetzen. Ich bin aber auch direkt und wenn ich was nicht gut finde, dann sag ich das auch. Das muss man mögen... 
Und meinen Sarkasmus, zumindest wurde mir das schon gesagt!

 

 

13. Welches Kompliment hast Du zuletzt erhalten?

Du bist ja noch hübscher, als Du auf den Fotos aussiehst!

 

 

14. Was hast Du zuletzt verschenkt?

Einen selbst gemixten Cosmopolitan an Dich, liebe Conny! ;-)

 

 

15. Welches gemeinnützige Projekt würdest Du unterstützen (oder unterstützt Du bereits)?

Ich unterstütze die Arbeit von "Ärzte ohne Grenzen", ich finde es unfassbar toll, was die leisten! 

 

 

16. Abends schön ausgehen oder lieber gemütlich zuhause?

Ich mach beides gern, je nachdem, wie anstrengend der Tag war lieber das eine oder lieber das andere. 

 

 

17. Was war der beste Ratschlag, den Du jemals bekommen hast?

Das Gras wächst auch nicht schneller, wenn man daran zieht. 

 

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18. Welche drei Lektionen hast Du in den letzten drei Jahren gelernt?

Nichts ist für die Ewigkeit.

Immer stark bleiben.

Wissen ist nicht immer ein Segen, manchmal ist es auch ein Fluch.

 

 

19. Was ist deine wichtigste gesunde Gewohnheit?

Dass ich nie mit dem Rauchen angefangen habe! 

 

 

20. Was war das Verrückteste, das Du je gegessen hast?

Oh je, da fällt mir gar nix Spektakuläres ein... Viele finden ja "Bayrisch Kraut", was ich von daheim von meiner Mama als eins meiner Lieblingsessen mitgenommen habe, total verrückt: Gedämpftes Weißkraut, Salzkartoffeln im Gemüsebrühsud und Spaghetti. Ich liebe es! 

 

 

21. Deine Lieblings-App?

Whatsapp, ganz klar. Obwohl meine Einkaufszettel-App direkt dahinter kommt. Die ist superpraktisch!

 

 

22. Dein Lieblingsrestaurant?

Da kann ich mich unmöglich festlegen, weil ich so gerne esse... aber Italiener steht schon mit ganz oben auf der Liste! Ich esse aber auch gern asiatisch oder gutbürgerlich...  

 

 

23. Dein letzter Urlaub?

... ist leider schon viel zu lange her und war auf Helgoland.

 

 

24. Pool oder Meer?

Auf jeden Fall Meer! Aber wenn es sein muss, dann auch gerne beides! ;-)

 

 

25. Yoga oder Pilates?

Yoga, allerdings habe ich Pilates noch nie probiert. Das könnte mir vielleicht auch gefallen.

 

 

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26. Zartbitterschokolade oder Vollmilchschokolade?

Unbedingt und ausschließlich Zartbitter!! 

 

 

27. iPhone oder Android?

Da gibt's nur eins: iPhone! 

 

 

28. Kindle oder Bücher?

Bücher. Das liegt aber daran, dass ich eh kaum zum Lesen komme, so dass sich ein Kindle bisher nicht gelohnt hat. 

 

 

29. Hunde oder Katzen?

Mag ich beides sehr gern. Tiere sind sowas Schönes! 

 

 

30. Wo finden wir Dich Samstagabends um acht?

Meistens auf dem heimischen Sofa! Ab 22 Uhr dann im Tiefschlaf ;-)


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Hanging out with these three girls was such an energy-boosting, uplifting and rejuvenating experience from which Nati and I can still live on for a while. Susi and Monika surprised their best and long time friend Steffi with this "inside out beautiful photo shoot" for her birthday. But that was not the only surprise (among a gazillion neat  others which they told us), they also prepared a cute little birthday picnic with strawberry cake and whipped cream (ugh!!!!), of course on red plates with white dots - everything was matching beautifully. These girls are so very creative, they bubble over with ideas, and the results are always extraordinarily pretty. I just wished I had an ounce of their talent. Everything is handmade and homemade with lots of love.

 

This morning I was reminded that nothing beats the beauty and power and magic of a friendship. These girls have found each other and they belong together. They go through thick and thin. They listen to each other without an agenda. They laugh the loudest laughs, and they cry together. But they are never alone. They know each other as they are, they understand where they have been or what they go through sometimes, and they always encourage each other to grow. They know that what makes us all different is what makes us special. They have learned that time is the best gift you can give. They love and appreciate each other.

 

Please enjoy a little glimpse into this beautiful morning - I hope it will bring a bis smile to your face!


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I exactly remember the day I met Juliane. It was in October 2006. She was pregnant .... and sweet little Alma  was born just a month later. Juliane had this typical glowing aura we always find with pregnant women. She knew that Alma would be a girl with a little extra. I just wonder whether she also already knew how incredibly beautiful and charming her little girl would be.

 

I've had the great privilege of accompanying this adorable little family ever since. Alma and her beloved Dad were featured in my book „Außergewöhnlich: Väterglück", and luckily I bumped into them every once in a while, because Alma and my kids went into the same kindergarten.

 

Three months ago I was super happy when I learned that Alma would be the model for our 2015 World Down Syndrome Awareness Campaign. I wished you could have seen her hanging out and posing with Tarzan and Jane. When she entered the stage of the Apollo Theater, it was literally as if someone had switched off ALL the lights and spotlights. Her sweet laughter, and even sweeter talking made everyone fall in love with her in an instant. Tarzan and Jane who are used to be the stars on (and off) the stage, both humbly and happily stepped aside and gave her the stage (symbolically). It was such a grand experience for all of us.

 

Last week, Juliane and Alma came over and we had picnic and strawberry sponge cake (I'm sure you remember my trial & error story ;-). While the kids played soccer (!), Juliane and I had the opportunity to talk about so many things we have in common, among other things the celiac disease of our daughters.

 

Juliane and Alma are both so very beautiful girls inside and out who truly make a difference in this world. I am sure these few images will help to kick off this week in the best way possible! Happy Monday, my friends!


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A little inspiration and these two super happy lovebirds for the long weekend: "Life is too short to .... wake up in the morning with regrets. So love the people who treat you right, forget about the ones who don't, and believe that everything happens for a reason. If you get a chance, take it. If it changes your life, let it. Nobody said it would be easy, they just promised, it would be worth it ..... Life can be beyond awesome and beyond hideous. It throws us massive curve balls that shake us to the core where for a brief moment in time it feels impossible to move forward. And then in the same moment, big unimaginable opportunities present that are beyond our wildest dreams. Such is life when we allow ourselves to be raw, authentic, open, vulnerable and seen. Always choose to focus on the good and the positive, and not to be dragged into story or negative energy that only serves to keep you small and fearful. Life is too short ...."

Happy Pfingsten, everyone! I finally started to updating my portfolio a bit - still so many hidden treasures unpublished .... 


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One of my charming models gracing the cover of this magazine - so flippin' proud!!!


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